Kickstart jouw gezondheid bij NumberOne
Start direct met 2 lessen personal training. Na de kickstart beslis jij of en hoe we verder gaan.
- Tweemaal een training a 45 minuten
- Meting van het lichaam
- Controle op houding en beperkingen
- Fitheidstest
- Als afsluiting een adviesgesprek.
Onze trainingen
Personal Training
Vanaf de eerste dag dat NumberOne bestaat, helpen we mensen om fit en vitaal te zijn. We zijn méér dan een sportschool! Met onze brede aanbod van personal training, (leefstijl)coaching, diëtiek en onze samenwerking met de fysio’s van Fysiotherapie RijswijkBuiten bieden wij een succesformule.
Wij zijn een groep gezondheidsprofessionals. Nuchtere mensen die niet in hypes geloven, maar wel in jou. Daarom geloven wij in een persoonlijke aanpak waarin jij centraal staat. Wij zijn de nummer 1 voor jouw gezondheid!
Bij personal training krijg je persoonlijke begeleiding van een coach/trainer tijdens het sporten. Dit kan op veel vlakken. Een personal trainer kan je namelijk begeleiden bij het afvallen, het opbouwen van meer spiermassa, het verbeteren van je algehele conditie of je revalidatie. Wil jij snel een gezondere levensstijl realiseren? Onze gecertificeerde trainers helpen je graag.
Wat kunnen we voor jou betekenen?
Om te kijken hoe we jou zo goed mogelijk kunnen begeleiden bij het behalen van jouw doelen, hebben we een online intakeformulier. Uit de antwoorden die je hierop geeft, bieden onze personal trainers een advies dat past bij jouw behoeften. Dit advies bespreken we tijdens een fysiek intakegesprek bij ons op locatie in Delft. Hier krijg je gelijk een rondleiding en kun je al je vragen stellen.