Blogs & Tips Blogs & Tips Het effect van stress op jouw progressie Het verschil tussen personal training en small group training New year, new me; hoe houd je het vol? Je core trainen; waarom is het zo belangrijk? December is begonnen; hoe blijf ik rond mijn streefgewicht deze maand? Krachttraining, de basics; dumbbells, barbells, compound, isolatie Calorieën, hoe werkt het? Het verschil tussen ‘gezonde’ en ‘ongezonde’ voeding Wat zijn de beste oefeningen? Effectief afvallen; wat is de beste manier? 3 redenen waarom je meer eiwitten nodig hebt De voordelen van sporten tijdens de zwangerschap! Berichtnavigatie 1 2 Volgende Onze studio Professionele Diëtiste Ons Team Contact opnemen